Szymon Urban

KILKA SŁÓW O MNIE




Nazywam się Szymon Urban i sportem oraz zdrową zbilansowaną dietą  interesuję się na każdej możliwej płaszczyźnie. Budowanie estetycznej sylwetki, zwiększenie sprawności, wydajności motorycznej, właściwy bilans energetyczny,  zapotrzebowanie na mikro i makroskładniki w diecie czy poprawa ogólnej kondycji i samopoczucia są nie tylko moją pracą, ale również pasją. Uważam, że w dobie konsumpcjonizmu, kiedy wszystko jesteśmy w stanie wymienić na lepszy model, ciało, które mamy tylko jedno powinno zajmować w naszym życiu  szczególne miejsce . Dlatego w pracy z ludźmi dużą uwagę przywiązuję zarówno do ruchu jak i odpowiednio dopasowanej  diety, której celem jest nie tylko poprawa kondycji fizycznej, ale również włączenie do naszej codzienności zdrowych nawyków żywieniowych, które poprawią nasze samopoczucie i pomogą odnieść sukces. Mając na uwadze globalny rozwój naszego ciała, w drodze do celu biorę pod uwagę wszystkie aspekty od indywidualnego programu żywieniowego zaczynając, a skończywszy na wydobyciu z Twojego ciała  całego jego potencjału.